GZM Gieboldehausen
| 08:00 - 08:45 Uhr | Rehasportkurse |
| 19:00 - 19:45 Uhr | Rehasportkurse |
| 09:00 - 09:45 Uhr | Rehasportkurse |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Bodyfit (nur für milon Mitglieder) |
| 19:00 - 19:45 Uhr | Rehasportkurse |
Kursbeschreibungen
Bodyfit
Allgemeiner Gymnastik-Kurs mit mehr Power. Training für den ganzen Körper. Bei diesem intensiven Kurs wird jede Muskelpartie gefordert.
Gymnastik
Gezielte Gymnastik für den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Rehasport
Rehabilitationssport ist eine für behinderte und von der Behinderung bedrohte Menschen entwickelte Therapie mit dem Ziel, die Betroffenen auf Dauer in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Er wird primär von den Krankenkassen mit dem Ziel der „Hilfe zur Selbsthilfe“ zur Verfügung gestellt und über einen begrenzten Zeitraum bewilligt.